摘要：體育領(lǐng)域一直是女性爭取權(quán)利的基礎(chǔ)領(lǐng)域之一，從被動的政策增權(quán)到充分的積極參與，女性的權(quán)利意識與社會主體意識在體育權(quán)利的保障完善中得到了更全面的塑造。以女性權(quán)利保障為主旨，以體育增權(quán)女性為切入視角，通過文獻分析、比較分析等研究方法對新中國成立以來體育增權(quán)女性的歷程進行總結(jié)和探索，體育增權(quán)女性具有內(nèi)在和外在的雙重效能。內(nèi)在效能包括消除女性權(quán)利認(rèn)知困境、女性通過體育參與增強精神力量；外在效能包括女性體育從競技體育到全民健身的延伸、政策法規(guī)促進女性體育權(quán)的實現(xiàn)，以及體育作為展現(xiàn)、強化女性權(quán)利的平臺媒介。內(nèi)在效能與外在效能共同作用助推實現(xiàn)體育增權(quán)女性的進步和發(fā)展。
關(guān)鍵詞：體育權(quán)；女性權(quán)利；效能
一、從“女性賦權(quán)”到“體育增權(quán)女性”
19世紀(jì)中葉至20世紀(jì)初，第一次女性主義運動在歐美地區(qū)如火如荼地開展，體育領(lǐng)域亦成為女性權(quán)利斗爭的重要場所。長久以來，體育運動被限定在男性群體之中，傳統(tǒng)觀念中女性群體身體柔弱，基于此觀念的社會分工剝奪了其體育參與的權(quán)利。隨著社會的進步，參與體育活動成為女性權(quán)利意識覺醒的契機與強大動力，以及發(fā)展完善女性權(quán)利的重要方面。男女平等作為我國的基本國策，女性體育權(quán)利隨著社會發(fā)展得到更加健全的政策保障。黨的二十大報告指出，要廣泛開展全民健身活動，促進群眾體育和競技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強國。在全民健身戰(zhàn)略的激勵下，越來越多的女性參與體育運動，不僅積極提升了其外在力量及身體素質(zhì)，更是成為促進現(xiàn)代社會進步與性別平等的一個重要舉措。體育參與強化了女性對自身力量的關(guān)注，打破了傳統(tǒng)思想對男女社會分工與力量差異的固有印象，體育運動從賦予外在力量與喚醒內(nèi)在意識兩個層面強化了女性力量。隨著女性在體育領(lǐng)域參與程度的深化，這種積極的權(quán)利意識也逐漸擴展至社會發(fā)展的其他領(lǐng)域，提升女性的社會主體意識，助推男女平等從形式到實質(zhì)的真正實現(xiàn)。
?。ㄒ唬┡再x權(quán)及體育增權(quán)女性的內(nèi)涵
1.女性賦權(quán)
“賦權(quán)”翻譯自英語“Empower”，指針對某一個人或者一個群體的賦權(quán)，是在特定情境下給予他們權(quán)利和地位的過程。還有解釋認(rèn)為，賦權(quán)是邊緣人群獲得基本機會的過程，賦權(quán)也包括鼓勵和發(fā)展（能夠達到）自給自足的技能，重點在于消除某些群體及其中個體未來對慈善援助和福利的需求。在法律語境中，“賦權(quán)”強調(diào)的是動態(tài)給予主體“權(quán)利”的過程，與義務(wù)相對應(yīng)，是法律賦予人實現(xiàn)其利益的一種力量。女性賦權(quán)，也即“婦女賦權(quán)”，這一概念源自20世紀(jì)80年代中期，由第三世界國家女性主義者所引發(fā)的反思與批判而形成。該觀點認(rèn)為，傳統(tǒng)采用提高福利、扶貧的方式來促進女性發(fā)展忽視了對女性遭受壓迫、權(quán)利實現(xiàn)不充分的結(jié)構(gòu)性因素的關(guān)注，難以從根本上提高女性地位。1985年，新世紀(jì)婦女發(fā)展選擇組織（DAWN）對以上觀點進行補正，對婦女賦權(quán)作出了新的解釋，該組織認(rèn)為，女性賦權(quán)需要通過變革法律、財產(chǎn)權(quán)來轉(zhuǎn)變婦女從屬地位的結(jié)構(gòu)。到20世紀(jì)90年代初，“婦女賦權(quán)”已廣泛應(yīng)用于涉及婦女發(fā)展的領(lǐng)域。女性是權(quán)利天然的享有者，但由于固有社會結(jié)構(gòu)與性別觀念的束縛并沒有得到實現(xiàn)，女性賦權(quán)正是要從法律等多個方面給予女性與男性平等的社會、政治等權(quán)利?？偠灾?，女性賦權(quán)是指從社會、政治、經(jīng)濟、法律及個人發(fā)展等多個方面給予女性以看得見、能實現(xiàn)的權(quán)利和力量，使其能夠從自身利益出發(fā)自主地作出決定并能為自己的決定負責(zé)，最終達到男女享有社會權(quán)利平等的結(jié)果。
2.體育增權(quán)女性的內(nèi)涵
“體育”一詞當(dāng)從廣義來理解時，其指為大眾所熟知的體育運動，包括學(xué)校體育、競技體育、群眾鍛煉三個方面。從狹義來理解，體育指的是學(xué)校體育。有學(xué)者將體育定義為“體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標(biāo)的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程”。大眾對體育的理解大多停留在體育活動和身體鍛煉的層面上，在此意義上體育在人類社會中一直扮演著促進身體活動、提升身體素質(zhì)的角色。本文所提出的體育增權(quán)女性中的“體育”，強調(diào)的是對女性群體體育參與及其相關(guān)權(quán)利的賦予與強化，是公法視角下對女性體育權(quán)和健康權(quán)的保障。
體育一直是促進性別平等、推動女性發(fā)展的重要動力，體育增權(quán)女性是從體育視角出發(fā)，豐富完善女性的權(quán)利。第一，從社會權(quán)利的構(gòu)成出發(fā)，體育增權(quán)女性是社會主動給予、完善女性體育領(lǐng)域權(quán)利的過程，旨在豐富女性在體育領(lǐng)域中的權(quán)利，破除體育參與的性別枷鎖，引導(dǎo)女性對自身享有社會權(quán)利的重視。第二，從女性群體自身出發(fā)，體育增權(quán)女性是以提升女性外在力量為媒介，喚醒女性自我意識的過程。從外在權(quán)利的充分實現(xiàn)激發(fā)女性內(nèi)在意識的覺醒發(fā)展，提升女性的社會主體意識，強化其對完善自身權(quán)利的斗爭意識。
（二）體育增權(quán)女性的意義
我們學(xué)者在2014年就提出“女性體育賦權(quán)”的概念，本文借鑒該成果，并提出“女性體育增權(quán)”的概念。體育增權(quán)女性是女性賦權(quán)的重要構(gòu)成，對性別平等的實質(zhì)實現(xiàn)有十分積極的作用。首先，從女性體育權(quán)實踐看，體育增權(quán)女性即女性體育權(quán)的享有和行使，是實現(xiàn)實質(zhì)性別平等的外在表現(xiàn)與必然要求，也是衡量現(xiàn)代社會文明程度與國家綜合實力的重要因素。實現(xiàn)性別平等是“聯(lián)合國的一項基本人權(quán)，同時也是實現(xiàn)世界和平、繁榮和可持續(xù)發(fā)展的必要基礎(chǔ)”。性別平等的外在表現(xiàn)是男性群體與女性群體在社會生活各領(lǐng)域權(quán)利享有的平等。同時，對女性權(quán)利的重視是社會意識進步的體現(xiàn)，是對“人權(quán)”理念的深入貫徹，也是一個國家社會、經(jīng)濟、政治等方面進入現(xiàn)代文明的必然結(jié)果。
其次，體育增權(quán)女性對提升女性自我意識有著深刻的積極作用。體育參與強化了女性對自身力量的關(guān)注，打破了傳統(tǒng)思想對男女社會分工與力量差異的固有印象，有效地促進了女性權(quán)利意識的覺醒。長期以來，女性在各類社會事務(wù)中處于弱勢地位，在生存環(huán)境惡劣、生產(chǎn)力低下的年代，男性力量是人類生存發(fā)展的絕對依靠。近代生產(chǎn)方式的革新，人類生產(chǎn)與生活資料不再單純依靠人力的情況改變，女性也逐漸能夠承擔(dān)與男性同等的任務(wù)與責(zé)任，賦予女性權(quán)利是社會發(fā)展變革的必然趨勢。隨著女性在體育領(lǐng)域參與的深化，積極的權(quán)利意識會逐漸擴展至社會發(fā)展的其他領(lǐng)域，提升女性的社會主體意識，助推男女平等從形式到實質(zhì)的真正實現(xiàn)。
二、新中國體育增權(quán)女性的歷程
女性意識是女性對自身價值、地位、作用等的自我認(rèn)識，是女性實現(xiàn)自身發(fā)展、發(fā)揮自我能動性的內(nèi)生動力。受國際女性主義思潮、社會生產(chǎn)方式的變革，以及民族危機的多重影響，中國女性意識的覺醒于20世紀(jì)初期獲得了理論支撐與環(huán)境支持。中華人民共和國成立后女性在體育領(lǐng)域的權(quán)利實現(xiàn)經(jīng)歷了漫長的探索與完善。
（一）政策增權(quán)：國家意志與婦女解放
新中國成立初期，百廢俱興，女性體育發(fā)展內(nèi)生動力不足。在傳統(tǒng)社會生產(chǎn)模式下，男女的社會分工不同，男性主導(dǎo)的封建統(tǒng)治讓女性被“男尊女卑”的思想所控制，女性長期處于依附地位、缺乏獨立性。新中國的成立，給婦女解放提供了全新的機遇與條件，為加快推動國家的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，毛澤東提出“男女都一樣”“婦女能頂半邊天”的號召，推動女性廣泛參與社會事務(wù)，包括體育事務(wù)。同時，國家大力解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力，婦女作為社會成員的重要組成部分其重要性受到初步重視也被鼓勵參與到社會生產(chǎn)中去，女性體育也在解放生產(chǎn)力的政策引導(dǎo)之下逐漸萌芽發(fā)展。
首先，國家從法律、政策的層面賦予女性與男性平等、獨立的地位，為女性體育發(fā)展普及奠定基礎(chǔ)。1949年9月，新中國成立前夕通過的《中國人民政治協(xié)商會議共同綱領(lǐng)》（以下簡稱《共同綱領(lǐng)》）中的第6條規(guī)定，廢除束縛婦女的封建制度，婦女在政治、經(jīng)濟、文化教育、社會生活各方面，擁有與男子平等的權(quán)利，實行男女婚姻自由。1950年的《中華人民共和國婚姻法》和1953年的《中華人民共和國全國人民代表大會及地方各級人民代表大會選舉法》又保障了女性的婚姻家庭權(quán)利和政治權(quán)利。其次，國家政策對女性參與體育運動的直接確認(rèn)并賦予女性參與體育活動更明確的政策支持。1958年下發(fā)的《中央批轉(zhuǎn)國家體委黨組關(guān)于體育運動十年規(guī)劃的報告》中提出，要“大力開展群眾性的運動”，女性作為群眾的一部分成為國家體育發(fā)展的對象；同年，中華人民共和國體育運動委員會發(fā)布《勞動衛(wèi)國體育制度條例》，鼓勵包括婦女在內(nèi)的群眾積極投身體育鍛煉。1965年，我國對體育工作方針進行了調(diào)整，規(guī)定“普及和提高相結(jié)合，大力開展群眾性的體育運動”。在這一時期，女性體育發(fā)展進一步得到國家政策的明確支持，體育運動在女性群體中得到了初步普及，在此基礎(chǔ)上，女性的競技體育表現(xiàn)十分突出。1957年鄭鳳榮以1.77米的成績打破女子跳高世界紀(jì)錄，成為中國首位打破田徑世界紀(jì)錄的女性運動員。這是中國女性在世界競技體育舞臺上的重大突破，充分展現(xiàn)了中國女性運動員的風(fēng)采與水平，打破了傳統(tǒng)觀念中女性柔弱、內(nèi)向的固有社會形象，為提高女性群體的體育參與積極性、促進女性意識覺醒樹立了榜樣。從1959年中國舉辦第一屆全國運動會（簡稱全運會）開始，參與競技體育的女性運動員逐年遞增，在此后舉辦的幾屆全運會中，女性運動員占全體參賽運動員的比例都達到40%左右，并在比賽中有著突出表現(xiàn)，打破多項世界紀(jì)錄，迸發(fā)出女性競技體育的勃勃生機。隨著1975年《國家體委關(guān)于召開第三屆全國運動會的請示》的發(fā)布，女性競技體育進一步發(fā)展，女性競技體育運動員的占比提升至39.8%，初步實現(xiàn)男女體育參與的形式平等。
綜上，中華人民共和國成立后，各項政策文件的頒布實施，不斷促進和保障我國女性體育事業(yè)的發(fā)展。從初期基本權(quán)利的賦予保障女性群體的體育參與，到后期對女性參與體育運動的直接鼓勵，提升了女性群體對體育運動的認(rèn)知，有效促進了女性競技體育參與水平的提高。由于新中國成立初期國家資源有限，在基本實現(xiàn)女性體育參與權(quán)的基礎(chǔ)保障與體育運動在女性群體中的普及下，此時期的女性體育在競技體育領(lǐng)域中的初步發(fā)展主要以國家主導(dǎo)發(fā)展的特征為主，帶有濃厚的“國家期待”與“家國情懷”色彩，女性體育的發(fā)展主要目的之一是為了適應(yīng)國家的發(fā)展需要。但此階段，女性體育的發(fā)展也受到一定制約。一方面，社會經(jīng)濟水平難以滿足女性體育發(fā)展的基本需求；另一方面，傳統(tǒng)思想與價值對女性的束縛較深，女性自我體育參與意識還不夠充分。此時期，女性的體育權(quán)利主要為賦予女性最基本的體育參與權(quán)，作為展現(xiàn)國家發(fā)展現(xiàn)狀與女性力量的重要窗口，推動去除“男尊女卑”的封建思想、推動男女平等文明思想的融入。
?。ǘw制改革：市場經(jīng)濟與權(quán)益拓展
1978年黨的十一屆三中全會拉開了改革開放與經(jīng)濟發(fā)展的序幕，改革開放的浪潮也為新時期女性體育的發(fā)展提供了更開放的環(huán)境與更強勁的活力。在各項政策的推動下，女性體育的發(fā)展更加蓬勃有力，女性群體體育參與率與積極性顯著提高，休閑體育也實現(xiàn)了較大突破，女性的體育參與意識顯著提高。
一方面，恢復(fù)女性體育工作，保障提升女性在體育領(lǐng)域的地位。1978年國家體委召開了全國體育工作會議，要求重新整治體育管理部門。自此全國體育工作回歸正常軌道。隨著同時期《關(guān)于恢復(fù)〈優(yōu)秀運動員運動技術(shù)補貼試行方法〉》的頒布，對優(yōu)秀運動員進行經(jīng)濟補貼的形式，極大地提高了女性對體育運動的興趣與訓(xùn)練積極性。1979年在北京召開的全國體育工作會議提到，要充分發(fā)揮各方面力量積極促進婦女參加體育活動，女性體育活動在婦聯(lián)的組織下得到進一步發(fā)展。從國家層面的重視到社會層面的參與，女性體育的發(fā)展完成了新時期的初步蓄力。在奧運國際賽場上的突出表現(xiàn)是改革開放后女性體育蓬勃發(fā)展的充分印證。在1984年洛杉磯奧運會上，吳小璇獲得女子小口徑標(biāo)準(zhǔn)步槍冠軍，成為中國首位女性奧運金牌得主。同年，馬燕紅在高低杠項目中使用獨創(chuàng)動作“馬燕紅下”奪得金牌，成為中國首位體操奧運冠軍，開啟了中國女性奧運新篇章。
另一方面，體育體制改革、政策完善為女性體育發(fā)展保駕護航。1992年以后，在“建立社會主義市場經(jīng)濟體制”的目標(biāo)指引下，中國體育體制改革步伐逐漸加快。隨著1993年《關(guān)于深化體育改革的若干意見》的頒布，國家體育運動委員會采取簡政放權(quán)、宏觀調(diào)控的方針政策，為我國女性體育的發(fā)展提供了更廣闊的空間。1995年《中華人民共和國體育法》（以下簡稱《體育法》）的頒布，體現(xiàn)了國家對廣大婦女作為全民健身的重要組成人群的重視，婦女參與體育活動的權(quán)利得到了法律層面的保障。2001年《2001—2010年中國體育改革與發(fā)展綱要》的頒布，意味著我國體育體制和運行機制開始進行改革，自上而下的管理形式開始有所調(diào)整，女性體育朝著“以人為本”的全面發(fā)展階段邁進。2002年發(fā)布的《關(guān)于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》提出要鼓勵廣大社會力量共同參與到體育事業(yè)發(fā)展中來，婦女體育活動的組織形式更加多樣，參與范圍進一步擴大。同時，全國婦聯(lián)與國家體育總局還建立了“全國億萬婦女健身活動指導(dǎo)委員會”，圍繞著婦女在城鄉(xiāng)地區(qū)廣泛開展各項社會體育活動，以提升婦女群體參與體育活動的積極性。在此背景下，我國女性體育在國際舞臺上的表現(xiàn)更為突出，實現(xiàn)了中國女性體育與國際體育的接軌融合。1996年，呂圣榮女士當(dāng)選國際奧委會委員，同年，鄧亞萍擔(dān)任國際奧委會運動員委員會委員，標(biāo)志著中國女性運動員的話語權(quán)進一步增強，激勵了女性體育參與的決心與信心。2008年是中國體育發(fā)展史上的重要節(jié)點，奧運會在北京成功舉辦，中國運動員向世界展示了中國體育發(fā)展的新面貌。其中，女性運動員取得了25枚金牌的佳績，極大深化了女性對體育的認(rèn)識與參與積極性，這些都將女性體育的發(fā)展推上了一個新的高度。
在改革開放和社會經(jīng)濟飛速發(fā)展的背景之下，我國體育事業(yè)迎來了嶄新的發(fā)展機遇，國家對女性體育的發(fā)展政策保障與體制保障深化完善，中國女性形象更加鮮活、生動。這既是改革開放后國家發(fā)展水平提升的充分展現(xiàn)，也是社會意識轉(zhuǎn)變與女性意識覺醒的動力。女性的體育參與意識隨著國家的發(fā)展與社會經(jīng)濟的繁榮不斷提高，同時，女性競技運動員的榜樣力量與社會經(jīng)濟飛速發(fā)展下的社會意識轉(zhuǎn)變，帶動女性休閑體育也得到了一定的發(fā)展，女性體育參與水平數(shù)量與范圍進一步擴大。
?。ㄈ┉h(huán)境優(yōu)化：社會發(fā)展與全面賦能
中國特色社會主義進入新時代，女性體育參與的政策進一步完善，女性體育發(fā)展外在保障更加全面，同時，女性權(quán)利意識進一步增強，體育參與的自主性與積極性也達到了前所未有的高度。首先，從外在層面來看，黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視國家體育發(fā)展，大力提倡促進全民健身的發(fā)展，將全民健身與全民健康、國家體育相鏈接，這也是加快建設(shè)體育強國的必然要求。第一，宏觀政策進一步完善，女性體育得到了更深入的發(fā)展?！?ldquo;健康中國2030”規(guī)劃綱要》《健康中國行動（2019—2030年）》《中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和2035年遠景目標(biāo)綱要》以及《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》等文件都對女性體育的發(fā)展作了詳細的部署與安排，從整體發(fā)展方向的確定到個人運動愛好的培養(yǎng)、醫(yī)療機構(gòu)的健康指導(dǎo)、體育活動場所的建設(shè)等，為女性體育發(fā)展提供了政策方面的引導(dǎo)與支持。2022年北京冬奧會組委發(fā)布《促進性別平等承諾》，從參賽比例、安全保障到領(lǐng)導(dǎo)崗位三個方面推進性別平等，這是中國體育制度賦權(quán)新時期的里程碑。第二，國家對女性體育的投入不斷加大，女性可享受的公共體育資源不斷增加，其中包括公共財政投入的增加和體育活動場地的擴增，極大促進了女性體育參與人數(shù)與質(zhì)量的提升。在2024年巴黎奧運會的賽場上，中國代表團中女性運動員占比66.4%。從1988年起，根據(jù)歷屆奧運會男女參與比例與所獲獎牌數(shù)來看，女性參與人數(shù)與獎牌貢獻率都持續(xù)領(lǐng)先，女性真正成為我國體育發(fā)展的中堅力量，成為全球女性體育參與的典范。
在新時代背景下，女性內(nèi)在權(quán)利意識進一步加強，對體育參與的認(rèn)識與理解進一步深化，從被動賦權(quán)逐步發(fā)展為主動爭取更多的權(quán)利。第一，女性競技體育的輝煌成就提升了女性體育參與的熱情。中國女性運動員在各大國內(nèi)國際賽事上的突出表現(xiàn)，為婦女群體樹立了獨立、自信的新時代女性形象，讓體育活動所承載的向上精神傳遞其中，激勵了更多女性參與體育活動。第二，社會的進步與發(fā)展為女性權(quán)利意識的覺醒提供基礎(chǔ)與空間。社會經(jīng)濟的發(fā)展讓社會生產(chǎn)對傳統(tǒng)人力的依賴進一步減小，男性與女性的社會分工更具合理性的基礎(chǔ)。女性個體的獨立性增加，對自我的思考也進一步加深，認(rèn)識到了體育鍛煉對提升自我外在力量與促進內(nèi)在能量的重要性；社會教育的普及讓女性獲得了更多的信息與知識，引發(fā)婦女群體對實現(xiàn)性別平等的強烈追求，對體育參與的重視也是其重要體現(xiàn)。
綜上，在新時代背景下，中國女性體育發(fā)展呈現(xiàn)出多元化、制度化、國際化的特點。女性體育權(quán)利在以女性體育參與普及為基礎(chǔ)，提升擴大女性競技體育參與的基本邏輯下得以完善。女性體育參與的國家政策與相關(guān)保障機制更加完善，在延續(xù)傳統(tǒng)競技體育的發(fā)展優(yōu)勢的同時，以全民健身為代表的新時期體育發(fā)展政策傳承中華人民共和國成立初期對女性體育發(fā)展的重視與保障，極大地推動了女性休閑健身體育的發(fā)展，女性整體健康水平與認(rèn)知水平得到了巨大提升。從女性主體出發(fā)，新時代女性的權(quán)利意識顯著增強，女性體育參與主動性與積極性提高，女性的體育參與由前期發(fā)展的被動局面更多地轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲄⑴c，實現(xiàn)了女性體育在社會參與、職業(yè)發(fā)展等方面的突破，實現(xiàn)了女性體育發(fā)展到權(quán)利意識提升的正向循環(huán)。
三、體育增權(quán)女性的內(nèi)在效能
體育增權(quán)女性的內(nèi)在效能指的是通過體育參與使女性擁有強健的身體與體魄，并通過外在力量的提升強化意識層面的認(rèn)知。中國女性體育參與從剛開始的被動賦權(quán)到主動參與，完整展現(xiàn)了一個從外在認(rèn)知深化到內(nèi)在認(rèn)知的全過程。
?。ㄒ唬w育消解女性權(quán)利認(rèn)知困境
1.體育增權(quán)女性：身體增權(quán)
（1）強身健體
女性體育權(quán)是保障其健康權(quán)得以實現(xiàn)的高質(zhì)效途徑。體育鍛煉能夠強化女性的身體素質(zhì)，使個人保持良好的體能狀態(tài)，通過體育鍛煉保證身體的健康、強壯。強健的體魄則是進行其他一切社會活動的基礎(chǔ)；同時，良好的身體狀態(tài)也是心理狀態(tài)健康的基礎(chǔ)，身體的健康狀態(tài)可以在很大程度上減輕女性的生活負擔(dān)，提升其生活質(zhì)量與社會活動效果。
?。?）自我意識強化
自我意識的強化主要體現(xiàn)為自我關(guān)注的三大表現(xiàn)：一是在于對自我健康的重視；二是對自我形象的關(guān)注；三是對自我投入與收獲的強調(diào)。體育鍛煉通過對女性身體素質(zhì)的強化和外在力量的提升，重塑女性體魄，強化其自我認(rèn)知，使其擺脫被傳統(tǒng)“力量”思維局限而產(chǎn)生的服從感與自卑感。另外，體育鍛煉過程能夠磨煉人的意志，培養(yǎng)其堅韌性、規(guī)劃性等方面的優(yōu)秀品質(zhì)。體育鍛煉中獲得的成就感能夠激發(fā)女性對身體的掌控力與自信感，從對外界給予過多關(guān)注轉(zhuǎn)移到關(guān)注自身的發(fā)展上來，暫時擺脫固有觀念下社會角色對自我的束縛。除此之外，體育鍛煉給予女性更多的自由空間，體育參與對女性來說是一種“自由的”“可選擇的”的活動，女性在參與過程中可以自行安排進行哪種運動項目。從這個層面看，體育鍛煉給了女性較之日常生活中更多的自由度，可以完全根據(jù)自己的喜好進行選擇，將自我需要放在第一位。女性在體育鍛煉中能夠暫時享受完全屬于自己的時間與空間，體育也是將更多注意力集中在自我上的契機與引導(dǎo)上，換句話說，體育鍛煉中的“自由”給了女性“自我”的機會與空間。
2.體育增權(quán)女性：認(rèn)知賦權(quán)
?。?）打破性別固化
長久以來，因為男女身體構(gòu)造和力量的差異導(dǎo)致了社會分工的固化，即男性負責(zé)從事“社會領(lǐng)域的工作”，女性則負責(zé)“私人領(lǐng)域”的事務(wù)。這種分工導(dǎo)致男性獲得了社會公共領(lǐng)域的決定權(quán)，而女性只能被禁錮在家庭這個狹小的私人空間之中。這也意味著女性與社會政治、經(jīng)濟、文化的相對分離，其社會主體地位被弱化。固化的社會分工促使將責(zé)任、勇敢、寬容、獨立等氣質(zhì)與男性綁定；將膽小懦弱、無主張、缺乏自信等氣質(zhì)與女性綁定。女性群體長期被社會偏見禁錮。
體育鍛煉有助于女性從“私域”走向“公域”。大多數(shù)體育運動都帶有社交性、互動性、開放性等特點，女性在體育參與過程中可逐漸強化與社會的連接，增進女性群體對社會情況的認(rèn)知，強化其主體意識。同時，參與體育活動可以滿足女性的社交需求，給予女性在“私域”與“社會公域”間的選擇自由權(quán)，將其從家庭束縛中解放出來。體育鍛煉作為帶有力量性特點的訓(xùn)練，在現(xiàn)代生活中構(gòu)成展現(xiàn)人身體素質(zhì)與力量感的主要場所，女性群體參與體育鍛煉對其身體力量感的塑造與自我的正確認(rèn)知都有著十分積極的作用。一方面，體育參與可以強化女性群體的身體素質(zhì)，使其更加自信、獨立；另一方面，現(xiàn)代女性體育參與權(quán)利一步步強化，通過體育平臺展現(xiàn)女性力量有助于糾正社會的固有偏見，強化女性群體的社會主體意識與地位。
?。?）女性權(quán)利的認(rèn)知強化
歷史上，體育活動曾被視為一種階級特權(quán)的活動，不同社會階層擁有不同的體育活動形式。后來由于狩獵、軍事活動等的現(xiàn)實需要，體育活動逐漸成為男性特有，女性所能參與的少量體育活動只是男性權(quán)利的一種隱喻，并沒有進行選擇的自由。換言之，體育在其發(fā)展歷史上都是圍繞著男性權(quán)力來建構(gòu)的。時至今日，仍有一些國家對女性體育權(quán)予以限制，比如某中東國家2018年才剛開始允許女性公民進入體育場觀看比賽，而且還僅限于3個城市各一個體育場觀看比賽，但這在他們國家女性體育權(quán)的發(fā)展上已然是突破性的進步。體育增權(quán)女性，關(guān)鍵在于原權(quán)力體系的解構(gòu)，重新將女性與男性共同置于權(quán)力體系的中心位置。新的權(quán)力體系建構(gòu)的有效途徑之一是體育增權(quán)，體育增權(quán)女性就是以女性自我意識覺醒為主、外部政策為輔，同社會固有性別體系之間進行博弈的結(jié)果。
參與體育活動的意識能夠折射出女性權(quán)利意識的強弱。從女性自身出發(fā)，體育能夠直接幫助其保持身體機能的良好運行；體育活動中的專注狀態(tài)給了女性思考自我、認(rèn)識自我的基礎(chǔ)，對自我的審視、社會結(jié)構(gòu)的認(rèn)識、性別差異的認(rèn)知都在此過程中不斷深化。體育領(lǐng)域權(quán)利的完善是女性意識覺醒后通過不斷斗爭而得來的，是一個以“權(quán)利”促“認(rèn)知”的過程。體育參與權(quán)利隨著女性權(quán)利意識的增強逐步擴大，體育領(lǐng)域權(quán)利的完善也促進了女性對權(quán)利的重視與認(rèn)知。另外，絕大多數(shù)體育活動帶有“社會性、協(xié)作性”的色彩，女性在體育參與過程中對社會政治、文化、經(jīng)濟等方面的認(rèn)知不斷深入，在獲取體育權(quán)利中的斗爭精神也給予女性群體爭取權(quán)利的動力與支持。
?。ǘw育參與增強女性精神力量
1.體育參與提升女性自我成就感
體育是促進性別平等，推動女性發(fā)展的重要媒介。但長久以來，體育一直被認(rèn)為是男性的專屬領(lǐng)域，成為男性探索身份認(rèn)同、身體認(rèn)知的場所。直至20世紀(jì)70年代后，女性群體的體育參與權(quán)利開始發(fā)展完善，體育也逐漸成為女性探索自我、獲取身份認(rèn)同的重要渠道，體育是女性挑戰(zhàn)傳統(tǒng)觀念角色的重要陣地。
一方面，休閑體育活動對女性發(fā)展的助力。休閑體育是以休閑為目的的體育活動，是以身體活動為基礎(chǔ)的一種娛樂、健身的過程。休閑體育的發(fā)展與同時期的社會、經(jīng)濟、文化發(fā)展?fàn)顩r密切相關(guān)，一個時期的社會、經(jīng)濟、文化發(fā)展越好，休閑體育的發(fā)展也更加豐富和強勁。我國休閑體育隨著國民經(jīng)濟與生活水平的提高逐步發(fā)展完善，且其形式多樣、具備的放松、體驗等特點在一定程度上滿足了人們的精神需求。女性群體越來越廣泛地參與休閑體育之中，休閑體育對女性來說既有休閑健身的外在成就，又能滿足其娛樂、社交、實現(xiàn)自我等內(nèi)在需求。法國社會學(xué)家杜馬澤迪爾·喬佛爾（Joffre Dumazedier）指出，休閑包括三個密不可分的部分，即放松、娛樂和個人發(fā)展。放松乃休閑之始，因為人需要克服疲勞；娛樂使我們身心愉悅，超然忘我；個人發(fā)展是休閑最為持久的組成部分，也是休閑最高等級的追求。女性在休閑體育中享有完全的自主選擇權(quán)，參與的項目、時間、地點等都由其自主安排，參與休閑體育的過程就是以“我”為中心實現(xiàn)自我需求的過程，能夠充分實現(xiàn)自己的權(quán)利，這種成就感無法輕易地從日常生活中得到實現(xiàn)。同時，體育參與對女性的意義不僅是增加或降低體重等外在塑形的需求，體育活動是一項充滿“回報”的活動。相比于其他娛樂休閑項目，體育活動帶來的成就感更加豐富，從中可以獲得充實、愉悅、健康等綜合性的感受，提升女性對探索自我、掌控自我的欲望與程度，從自我成就感的提升上促進對自我的積極認(rèn)知。女性對自我身體、健康的有效掌控也是改變社會固有權(quán)力體系、實現(xiàn)實質(zhì)性別平等的基礎(chǔ)。
另一方面，競技體育對女性發(fā)展的促進。競技體育是指在最大限度挖掘和發(fā)揮人在體力、心理、智力等方面潛力的基礎(chǔ)上，以最大程度提升運動技術(shù)難度和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績?yōu)橹饕康牡幕顒舆^程，是一種制度化、公平化、觀賞化的競爭性體育活動。與休閑體育運動以自我放松、休閑為主要目的相比，競技體育則以打敗對手或創(chuàng)造新的運動極限為價值目標(biāo)。競技體育具有競爭性、規(guī)范性、功利性、觀賞性、不確定性等特點，因此其參與更具專業(yè)性和挑戰(zhàn)性，其參與門檻也要高于一般的休閑體育。對女性群體來說，競技體育參與所帶來的成就感是更直觀也更生動的。第一，競技體育運動是一種難度大、不確定性更高的運動類型，對參與者的身體素質(zhì)要求也極高。對一般的女性運動員來說，能夠進入競技體育的行列之中、完成極具挑戰(zhàn)的運動過程，已經(jīng)是對自身身體力量和素質(zhì)的一種極大認(rèn)可，這也是自我成就感的來源之一。第二，競技體育的精神在于競爭，在競技體育的賽場上，女性體育參與者通過與同項目的優(yōu)秀參賽者進行激烈比拼以獲得優(yōu)勝，取得比賽勝利，充分向社會展現(xiàn)自己的實力，其成就感是最為直接的。第三，競技體育運動是一個最大限度開發(fā)自身身體機能的過程，是一個挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的過程，完成一次比賽就是一次新的自我挑戰(zhàn)，高強度的體育參與帶給女性參與者的成就感是日常生活所不能比擬的，是突破自我極限的成就與滿足。
2.榜樣力量強化女性權(quán)利意識
體育權(quán)的主體范圍擴大是女性權(quán)利完善的重要體現(xiàn)，其既包括取消一般體育活動的女性參與門檻，也包括競技體育領(lǐng)域中女性的參與機會與男性達成基本平等。無論是在競技體育領(lǐng)域還是全民健身領(lǐng)域，女性已經(jīng)占據(jù)著越來越重要的地位。運動場上的女性不僅有著優(yōu)秀的運動實力，更展現(xiàn)出了女性堅韌不拔、頑強拼搏的精神與品格，樹立了中國女性強有力的新形象。在競技體育領(lǐng)域，越來越多的優(yōu)秀女性運動員涌現(xiàn)，例如，以頑強拼搏精神著稱的中國女排、被譽為“鏗鏘玫瑰”的中國女足、“夢之隊”的女性跳水健將等，充分展現(xiàn)了中國女性的風(fēng)采，為女性群體樹立了一個個良好榜樣。運動員們在賽場上的優(yōu)秀表現(xiàn)所展現(xiàn)出的是一種努力拼搏、永不放棄、突破自我的精神，這種精神為女性樹立了一個標(biāo)準(zhǔn)，能夠在不同的領(lǐng)域與空間被詮釋。其一，這種精神是女性運動員所必須的，其代表著一種體育參與的責(zé)任、一種擔(dān)當(dāng)和傳承，是對積極向上的體育精神的傳遞。其二，該精神對我國女性群體來說更是必要的，通過賽場上女性運動員的完美演繹，用“她”力量向女性群體展現(xiàn)不放棄、敢拼搏的精神。女性運動員們在賽場上為自己所熱愛的事業(yè)、為國家的榮譽而奮斗的英姿會影響帶動更多的女性走出“私域”而為自己所熱愛的事業(yè)奮斗，不被社會的固有觀念和他人的偏見眼光所界定，勇敢地展現(xiàn)自我。
四、體育增權(quán)女性的外在效能
體育增權(quán)女性外在效能在于借助政策、法規(guī)的完善，保障女性的體育參與權(quán)利，以達成外在形式上的參與平等，以形式上的平等為女性發(fā)展提供更大的發(fā)展空間，為實質(zhì)平等的實現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。
?。ㄒ唬┮愿偧俭w育促全民健身
雖然早期女性競技體育的發(fā)展賦予了女性更強的體魄以及意識覺醒的契機與動力，但是，早期參與到競技體育之中的女性數(shù)量有限，隨著國家政策的轉(zhuǎn)變與社會意識形態(tài)的進步，尤其是1995年《體育法》及國務(wù)院《全民健身計劃綱要》的頒布實施，女性的競技體育權(quán)得到了更全面地保障，并且逐漸向全民健身中的女性體育權(quán)延伸。全民健身戰(zhàn)略下，國家通過加大對女性體育建設(shè)的投入、相關(guān)配套健身設(shè)施的完善大力鼓勵和提倡女性群體參與到體育健身中，保障促進女性身體素質(zhì)與健康水平，為女性群體提供全面覆蓋的體育健身基礎(chǔ)保障。全民健身所倡導(dǎo)的體育健身以促進社會健康素質(zhì)為目標(biāo)。不同于競技體育的激烈性與嚴(yán)格性，休閑體育為廣大女性參與體育健身提供平等的機會，讓其有更廣泛的選擇權(quán)與決定權(quán)，極大提升了女性群體的整體健康水平，對女性力量提升、認(rèn)知轉(zhuǎn)變有著極強的推動作用。女性參與體育運動的自主性、科學(xué)性越來越明顯，參與體育鍛煉的人數(shù)也越來越多，全民健身和競技體育中的女性都逐漸成為引領(lǐng)我國體育事業(yè)發(fā)展的主力軍。同時，女性競技體育的發(fā)展也在一定程度上增強了全民健身戰(zhàn)略下女性體育參與，女性競技體育為那些沒有參與到體育運動之中的女性群體樹立了堅韌的女性形象，體育運動使長期綁定在家庭生活之中的女性展現(xiàn)了更鮮活有力的力量，激發(fā)了全民健身戰(zhàn)略下廣大女性群體的體育參與積極性，引領(lǐng)女性體育權(quán)利進一步發(fā)展深入。
（二）政策法規(guī)促進保障女性體育權(quán)的實現(xiàn)
1.以《憲法》為根本遵循，以法律法規(guī)為基礎(chǔ)保障女性體育權(quán)
體育增權(quán)的逐步完善是以憲法和法律的保障為基本構(gòu)成的，《中華人民共和國憲法》（以下簡稱《憲法》）第21條第2款規(guī)定：“國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性的體育活動，增強人民體質(zhì)。”第48條規(guī)定：“中華人民共和國婦女在政治的、經(jīng)濟的、文化的、社會的和家庭的生活等各方面享有同男子平等的權(quán)利。”以《憲法》為基本遵循，《中華人民共和國民法典》（以下簡稱《民法典》）第4條規(guī)定“民事主體在民事活動中的法律地位一律平等”，為女性與男性在民事生活領(lǐng)域的平等權(quán)利作出了基本保障；《中華人民共和國婦女權(quán)益保障法》（以下簡稱《婦女權(quán)益保障法》）以保障婦女基本權(quán)益為指向，促進男女平等與婦女全面發(fā)展制定而成，對女性包括政治、文化教育、社會生活、婚姻家庭等多個領(lǐng)域的權(quán)益做了全方位的保障，成為維護女性權(quán)益的有力基礎(chǔ)。《體育法》是女性體育權(quán)的最直接保障，其中第5條規(guī)定：“國家依法保障公民平等參與體育活動的權(quán)利，對未成年人、婦女、老年人、殘疾人等參加體育活動的權(quán)利給予特別保障。”第23條規(guī)定：“全社會應(yīng)當(dāng)關(guān)心和支持未成年人、婦女、老年人、殘疾人參加全民健身活動。各級人民政府應(yīng)當(dāng)采取措施，為未成年人、婦女、老年人、殘疾人安全參加全民健身活動提供便利和保障。”為女性與男性平等享有體育權(quán)提供了直接保障。綜上，以《憲法》為根本遵循，《體育法》等法律法規(guī)共同為女性體育權(quán)利的發(fā)展提供重要保障，促進了女性在體育領(lǐng)域的發(fā)展。女性體育權(quán)在法律與政策的助推下逐步完善。
2.以體育權(quán)保障為重要指引，推動實現(xiàn)性別形式平等
其一，政策法規(guī)以促進男女性別平等為方向，促進女性體育權(quán)利的保障基本完善。建設(shè)體育強國是新時期體育改革的工作方向與目標(biāo)，體育強國的基礎(chǔ)在于群眾體育。習(xí)近平總書記指出：“建設(shè)體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質(zhì)、保障人民健康。這是全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的一個重要方面。”
其二，體育發(fā)展中女性的參與度日益提升。女性體育參與權(quán)利的完善是群眾體育、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)等全面發(fā)展的應(yīng)有之義。在國家政策的支持、法律的保障之下，女性體育的發(fā)展在新時期達到了新的高度，男女體育參與形式平等初步達成。一方面，女性體育人才隊伍不斷壯大。2013年至2020年，我國女性等級運動員增長迅速，累計14.20萬人，平均年發(fā)展女性等級運動員為1.76萬人。其中，累計發(fā)展國際級女性運動健將480人，展現(xiàn)出了中國女子運動員的強大競爭力；女性教練員人數(shù)也大幅上升。據(jù)《中國婦女兒童狀況統(tǒng)計資料》顯示，我國女性等級教練員人數(shù)不斷增長，2013—2017年女性等級教練員從417人提升到1450人，增長了2.4倍。以上表明，我國女子體育參與的宏觀環(huán)境和參與人數(shù)都在不斷壯大，女性體育參與的機會更加豐富，在國家體育建設(shè)中占有至關(guān)重要的地位。另一方面，政府在促進體育參與上的性別平等成效明顯。在2024年巴黎舉辦的第33屆夏季奧運會賽場上，中國體育代表團中運動員比例較以往相比更加呈現(xiàn)出性別均衡的特點。從運動員性別比例上看，405名運動員中，女運動員269人，約占比66.42%，男運動員136人，約占比33.58%，這是我國競技體育不斷追求性別均衡發(fā)展、促進競技體育發(fā)展性別平等的突出表現(xiàn)。
?。ㄈ┮泽w育作為展現(xiàn)、強化女性權(quán)利的平臺媒介
女性體育權(quán)的完善是一個不斷推進的過程，是女性權(quán)利意識在體育領(lǐng)域的具象化。在體育參與權(quán)及相關(guān)權(quán)利保障不斷完善的過程中，女性群體意識覺醒從少部分先驅(qū)女性的奠基逐步影響到越來越多女性進行自我認(rèn)知與思考，女性意識覺醒的范圍擴大、認(rèn)知程度逐漸深化。
其一，女性體育領(lǐng)域相關(guān)權(quán)利的完善是女性權(quán)利完善的組成部分和重要展現(xiàn)。體育隨著社會發(fā)展已經(jīng)逐漸演變?yōu)橐环N生活方式，對促進身體健康、培養(yǎng)堅韌品質(zhì)、展現(xiàn)國家文化軟實力等方面有著十分積極的作用，因此女性體育權(quán)的完善是女性權(quán)利完善過程中具有深刻意義的重要窗口。同時，體育又是最具群眾性、大眾性的文化現(xiàn)象，相比于其他文化活動，群眾對體育的了解更為廣泛，女性體育權(quán)利的完善對女性群體權(quán)利意識的促進和社會的影響也是更為深入的。
其二，體育權(quán)利的完善與女性權(quán)利的強化之間是正相關(guān)的促進關(guān)系。一方面，女性在體育領(lǐng)域相關(guān)權(quán)利的完善，是權(quán)利意識覺醒的結(jié)果，體育權(quán)利的完善本身就是女性權(quán)利完善的具體展現(xiàn)。女性在為獲得體育權(quán)利而與社會固有性別體系斗爭中展現(xiàn)的堅持、頑強精神，是女性對公平享有社會權(quán)利的強烈渴求。該精神會影響更多女性的加入與思考；另一方面，女性體育權(quán)利的完善意味著體育參與更廣泛地面向女性群體，女性群體體育參與的積極性展現(xiàn)了其對自身享有權(quán)利的重視，展示出女性群體在爭取自身合理權(quán)利時強有力的姿態(tài)，激發(fā)女性群體在尋求性別權(quán)利平等過程中的信心。
結(jié)語
體育是體現(xiàn)社會權(quán)力構(gòu)成的一個風(fēng)向標(biāo)，也是改變性別不平等現(xiàn)狀的一個突破口。在健康穩(wěn)定的社會環(huán)境中，中國女性經(jīng)歷了從意識初步覺醒的被動賦權(quán)到如今的主動參與，透過體育的窗口生動展現(xiàn)了中國女性力量的崛起。女性在以男性權(quán)力為主建構(gòu)的體育領(lǐng)域中生存發(fā)展，經(jīng)歷了賦權(quán)不足、自主求權(quán)的過程，這也是一個女性自我認(rèn)知、社會認(rèn)知不斷完善的過程。體育為女性群體提供了一個提升自信、尋找自我的載體。要從根本上消除性別歧視，實現(xiàn)性別平等，需要從國家政策方向的引導(dǎo)、社會意識的轉(zhuǎn)變以及女性認(rèn)知的完善三個層面進行推動。換言之，雖然體育從個體和微觀的層面有提升女性力量與認(rèn)知的作用，為女性帶來了選擇的自由與身體的解放，但是也需要外在政策體制在宏觀層面的保障與支持。同時，女性體育的發(fā)展變革也應(yīng)該是女性個人和社會兩個層面共同作用的結(jié)果，其不僅需要女性自我的努力，還需要社會給她們提供更加平等的制度支持與自由的文化環(huán)境。真正的平等是建立在對差異客觀、正確的認(rèn)識上，在這樣認(rèn)識的基礎(chǔ)上，女性權(quán)利才能最終實現(xiàn)實質(zhì)意義上的保障和發(fā)展。
【本文發(fā)表于《人權(quán)法學(xué)》2025年第5期，因篇幅限制，注釋省略。作者身份信息為發(fā)文時信息。本文轉(zhuǎn)自人權(quán)法學(xué)微信公眾號】
【作者：徐翔，西北政法大學(xué)行政法學(xué)院（紀(jì)檢監(jiān)察學(xué)院）、西北政法大學(xué)人權(quán)研究中心；唐嘉嵐，西北政法大學(xué)法治學(xué)院（法律碩士教育學(xué)院）】
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